JATENGINSIGHT.COM – Mind Blue Theory adalah teori yang menyatakan bahwa kita akan merasa tenang ketika berdekatan dengan air. Teori ini dijelaskan secara gamblang dalam buku yang dibuat seorang ahli biologi kelauatan, Wallace Nichols.
Lantas apa sebenarnya yang mendasari pernyataan teori tersebut?
Dikutip dari laman Elite Daily, ikatan kuat antara manusia dan air sudah terbentuk sejak seseorang berada dalam rahim.
Ahli terapi energi bersertifikat sekaligus pendiri The Carol Tuttle Healing Centre, Carol Tuttle mengatakan, ketika kita masih berada di rahim, kita sudah mendengar suara-suara yang dihantarkan melalui air. Itu juga mengapa kita bisa saja tiba-tiba merasa begitu tenang saat di dekat air. Lautan, secara khusus, menawarkan banyak manfaat kesehatan. Tuttle menjelaskan bahwa udara khas yang mengelilingi lautan membantu produksi serotonin dan melatonin yang dapat meingkatkan rasa sejahtera dan membuat kita lebih mudah tidur di malam hari.
Selain itu suara aliran air juga dapat memberikan sensasi ketenangan bagi kita. Kata Dr. Sherrie Campbell yang merupakan seorang terapis dan psikolog berlisensi :
Suara air sangat menenangkan, itulah sebabnya banyak orang menggunakan mesin suara untuk tidur. Hujan, samudera, sungai, anak sungai, itu tidak masalah. Suara air terdengar bersih dan menenangkan.
Jika anda sedang merasakan tekanan pikiran, stress, depresi ataupun yang lainnya. Cobalah mendekat ke air dan rasakan sensasi ketenangannya.